Hay momentos en la vida en los que dejamos de reconocerno, nada tiene sentido y no es porque haya ocurrido una gran tragedia. A veces ocurre precisamente cuando, aparentemente, todo está bien. Te levantas. Trabajas. Cumples. Sonríes. Pero algo dentro de ti se ha ido apagando. Y entonces empiezan las preguntas:
¿Qué me está pasando?
¿Por qué reacciono así?
¿Por qué repito siempre la misma historia?
¿Por qué, si sé lo que me hace bien, hago otra cosa?
Buena noticia: ¡Eres humano/a y te pasan «cosas»!
Nadie nos enseñó a escuchar lo que una emoción intenta decirnos. Por eso, muchas veces luchamos contra ella, la negamos o buscamos cualquier forma de dejar de sentirla. Se habla mucho acerca de ellas, pero en realidad no sabemos qué hacer cuando tenemos un acceso de ira, de tristeza, de miedo incluso de amor. Proyectamos: el «culpable» está fuera. Acusamos, apuntamos con el dedo. No siempre elegimos lo que nos ocurre, pero sí podemos aprender una forma distinta de relacionarnos con ello.
Mi trabajo no consiste en decirte cómo deberías vivir. Consiste en ayudarte a comprender cómo has llegado a relacionarte contigo, con los demás y con el mundo de la manera en que lo haces. Porque cuando comprendemos profundamente una forma de funcionar, aparece la posibilidad de elegir de otra manera.
Cada persona es mucho más que un síntoma. Por eso mi manera de acompañar integra la Gestalt con los conocimientos actuales sobre el comportamiento humano, la neurociencia y la relación entre cuerpo, alimentación y emociones. No para ofrecer respuestas simples, sino para comprender la complejidad de cada historia y para ayudarte a que comprendas por qué haces lo que haces.
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UNA NUEVA MIRADA
Tras años de sufrimiento, de cuestionar hasta el último detalle del porqué de absolutamente todo, de vivir en el infierno de la batalla constante entre la mente y la emoción, de castigarme por no hacer o sentir aquello que tendría que haber estado haciendo o sintiendo… emprendo un viaje hacia mis catacumbas, uno de los lugares más sórdidos, lúgubres e inhóspitos.
El ego, la esencia, la mente, la emoción, la visceralidad, el tiempo, el poder del ahora y cómo se conjuga todo dentro del mismo bote: la mente y el cuerpo.
📖 El Refugio del Asceta 📖 