Llega un momento en la vida en el que, incluso teniendo todo lo que habías deseado, sientes un vacío existencial y que ya nada tiene sentido.
Te cuesta respirar, dormir, levantarte de la cama, comer…
¿Te sientes desconectado/a de tu cuerpo?
¿Sientes que la alegría ha desaparecido?
¿Sientes odio, ira, injusticia, traición, celos, miedo, ansiedad, impaciencia, nervios, estrés, impulsividad, compulsividad y te cuesta aceptar que una parte de ti está experimentando «eso tan horrible» que no cuadra con la imagen que tienes de ti?
Buena noticia: ¡Eres humano/a y te pasan «cosas»!
No te han enseñado a gestionar las emociones. Se habla mucho acerca de ellas, pero en realidad no sabemos qué hacer cuando tenemos un acceso de ira, de tristeza, de miedo incluso de amor. Proyectamos, el «culpable» es el otro. Acusamos, apuntamos con el dedo.
¿Y si te dijera que lo que te ocurre es cuanto permites? ¿Te explota la cabeza? Ya, a mí también me explotó cuando lo descubrí.
Te acompaño a transitar eso que te está pasando, a aceptar, a gestionar tu mundo interno. Una reeducación emocional donde tú eres el anclaje de tu vida, tú te empoderas, tú eres el propio centro de tu existencia, redescubres tu autenticidad y recuperas las ganas de vivir con plenitud.
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UNA NUEVA MIRADA
Tras años de sufrimiento, de cuestionar hasta el último detalle del porqué de absolutamente todo, de vivir en el infierno de la batalla constante entre la mente y la emoción, de castigarme por no hacer o sentir aquello que tendría que haber estado haciendo o sintiendo… emprendo un viaje hacia mis catacumbas, uno de los lugares más sórdidos, lúgubres e inhóspitos.
El ego, la esencia, la mente, la emoción, la visceralidad, el tiempo, el poder del ahora y cómo se conjuga todo dentro del mismo bote: la mente y el cuerpo.
📖 El Refugio del Asceta 📖 