Jamás pensé que se pudiera llorar tanto y seguir en pie. Me daba mucho miedo que pasara lo que ha… Leer más El camino del corazón: La comunión con uno mismo y con el todo.
Categoría: psicología
La madre de todas las creencias inconscientes y limitantes: «No merezco ser amada» y a partir de aquí se pierde el respeto por uno mismo tolerando lo inadmisible.
El ejercicio era un simple vichara, una indagación en uno mismo. Se trataba de cerrar los ojos y conectar con… Leer más La madre de todas las creencias inconscientes y limitantes: «No merezco ser amada» y a partir de aquí se pierde el respeto por uno mismo tolerando lo inadmisible.
Derribando una creencia del inconsciente colectivo: Necesito un testigo de mi felicidad porque si no, es inexistente. Frase matadora de «Into de the wild», «La felicidad solo es real cuando se comparte».
Me cago en todo este rintintín de mierda que vamos arrastrando desde que al hombre le pareció que había perdido… Leer más Derribando una creencia del inconsciente colectivo: Necesito un testigo de mi felicidad porque si no, es inexistente. Frase matadora de «Into de the wild», «La felicidad solo es real cuando se comparte».
Comportamiento automático: Detrás de cada compulsión hay una creencia inconsciente que excusa y permite perpetuar el hábito. Siempre hay un ¿Para qué sigues haciendo eso? Los beneficios del ego.
Encontré un vídeo muy esclarecedor donde en él una mujer excusaba su comportamiento esgrimiendo que tenía cierta tendencia, costumbre o… Leer más Comportamiento automático: Detrás de cada compulsión hay una creencia inconsciente que excusa y permite perpetuar el hábito. Siempre hay un ¿Para qué sigues haciendo eso? Los beneficios del ego.
La neurosis: ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo saber que estoy neurótico cuando ya es demasiado tarde?¿Cómo salir de la neurosis? Auto-observación, respiración, desidentificación
¿Cómo reconocer ese estado del ego cuando estamos ya inmersos en él? El comportamiento es automático, funciona por sí solo… Leer más La neurosis: ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo saber que estoy neurótico cuando ya es demasiado tarde?¿Cómo salir de la neurosis? Auto-observación, respiración, desidentificación
Las creencias limitantes: ¿Cómo cambiarlas? ¿Cómo trabajarse para emitir una vibración más elevada?
El cambio de una creencia limitante no se opera de un día para otro desde la fórmula mágica tan solo… Leer más Las creencias limitantes: ¿Cómo cambiarlas? ¿Cómo trabajarse para emitir una vibración más elevada?
El origen de la neurosis: Esa sensación de que falta algo pulsa en el inconsciente dando lugar a una incomodidad que inicia el comportamiento neurótico. El intento desesperado de rellenar un hueco imaginario.
Es sutil, imperceptible, estoy acostumbrada a ella especialmente cuando cesa la actividad frenética del día. Termina el trabajo y las… Leer más El origen de la neurosis: Esa sensación de que falta algo pulsa en el inconsciente dando lugar a una incomodidad que inicia el comportamiento neurótico. El intento desesperado de rellenar un hueco imaginario.
La ansiedad: ¿Qué es exactamente eso que todo el mundo tiene pero nadie conoce? Matar moscas a cañonazos no sirve de nada. Las pastillas solo acallan los síntomas, el síndrome permanece.
Os presento a los que fueron mis gatitos. De izquierda a derecha: Botero, Cacatwix y la señorita Trixie. Falta Pompón… Leer más La ansiedad: ¿Qué es exactamente eso que todo el mundo tiene pero nadie conoce? Matar moscas a cañonazos no sirve de nada. Las pastillas solo acallan los síntomas, el síndrome permanece.
Observación de la compulsión: Comer compulsivamente, abuso de sustancias y otras actitudes compulsivas. Adelgazar, dejar las adicciones es posible con observación.
Vengo a exponer las observaciones que llevo haciendo desde que me embarqué en este viaje de autoconocimiento tres años atrás.… Leer más Observación de la compulsión: Comer compulsivamente, abuso de sustancias y otras actitudes compulsivas. Adelgazar, dejar las adicciones es posible con observación.
La aventura interior: El proceso de sanación a través del viajar. Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
A: ¿Y cómo es sentir?B: Pues no sé… es como respirar, como vivir desde la naturalidad. Es recuperar algo que… Leer más La aventura interior: El proceso de sanación a través del viajar. Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
📖 El Refugio del Asceta 📖 