La madre de todas las creencias inconscientes y limitantes: «No merezco ser amada» y a partir de aquí se pierde el respeto por uno mismo tolerando lo inadmisible.

El ejercicio era un simple vichara, una indagación en uno mismo. Se trataba de cerrar los ojos y conectar con… Leer más La madre de todas las creencias inconscientes y limitantes: «No merezco ser amada» y a partir de aquí se pierde el respeto por uno mismo tolerando lo inadmisible.

Derribando una creencia del inconsciente colectivo: Necesito un testigo de mi felicidad porque si no, es inexistente. Frase matadora de «Into de the wild», «La felicidad solo es real cuando se comparte».

Me cago en todo este rintintín de mierda que vamos arrastrando desde que al hombre le pareció que había perdido… Leer más Derribando una creencia del inconsciente colectivo: Necesito un testigo de mi felicidad porque si no, es inexistente. Frase matadora de «Into de the wild», «La felicidad solo es real cuando se comparte».

Comportamiento automático: Detrás de cada compulsión hay una creencia inconsciente que excusa y permite perpetuar el hábito. Siempre hay un ¿Para qué sigues haciendo eso? Los beneficios del ego.

Encontré un vídeo muy esclarecedor donde en él una mujer excusaba su comportamiento esgrimiendo que tenía cierta tendencia, costumbre o… Leer más Comportamiento automático: Detrás de cada compulsión hay una creencia inconsciente que excusa y permite perpetuar el hábito. Siempre hay un ¿Para qué sigues haciendo eso? Los beneficios del ego.

La neurosis: ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo saber que estoy neurótico cuando ya es demasiado tarde?¿Cómo salir de la neurosis? Auto-observación, respiración, desidentificación

¿Cómo reconocer ese estado del ego cuando estamos ya inmersos en él? El comportamiento es automático, funciona por sí solo… Leer más La neurosis: ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo saber que estoy neurótico cuando ya es demasiado tarde?¿Cómo salir de la neurosis? Auto-observación, respiración, desidentificación