Comportamiento automático: Detrás de cada compulsión hay una creencia inconsciente que excusa y permite perpetuar el hábito. Siempre hay un ¿Para qué sigues haciendo eso? Los beneficios del ego.

Encontré un vídeo muy esclarecedor donde en él una mujer excusaba su comportamiento esgrimiendo que tenía cierta tendencia, costumbre o… Leer más Comportamiento automático: Detrás de cada compulsión hay una creencia inconsciente que excusa y permite perpetuar el hábito. Siempre hay un ¿Para qué sigues haciendo eso? Los beneficios del ego.

Observación de la compulsión: Comer compulsivamente, abuso de sustancias y otras actitudes compulsivas. Adelgazar, dejar las adicciones es posible con observación.

Vengo a exponer las observaciones que llevo haciendo desde que me embarqué en este viaje de autoconocimiento tres años atrás.… Leer más Observación de la compulsión: Comer compulsivamente, abuso de sustancias y otras actitudes compulsivas. Adelgazar, dejar las adicciones es posible con observación.