«Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación»– Mark Twain – Está de moda la autoestima: «quiérete», «cuídate»,… Leer más La autoestima: ¿Qué es?¿Para qué sirve? ¿Cómo se planta? ¿Cómo se cultiva?
Autor: elrefugiodelasceta
Tras años de sufrimiento, de cuestionar hasta el último detalle del porqué de absolutamente todo, de vivir en el infierno de la batalla constante entre la mente y la emoción, de castigarme por no hacer o sentir aquello que tendría que haber estado haciendo o sintiendo... descubro una dimensión desconocida: el eneagrama de la personalidad. Es tan sólo una herramienta que por sí sola no obra milagro alguno, pero que utilizada en profundidad es tremendamente liberadora. ¿Cómo llegué hasta ella? ¿De qué manera hay que utilizarla? ¿Dónde puedo encontrar esa ayuda? Te puedo poner sobre la pista, ¡Escríbeme y comparte esta info si conoces a alguien que sufre! No hay razones para pasarlo mal, sólo tenemos una experiencia de vida bajo esta forma (personalmente creo que solo vivimos una vez, pero dejo la puerta abierta a otras posibilidades), disfrutemos pues del camino!
El silencio: Cuando las palabras sobran y la emoción permanece.
Sobra el ruido que provocan los vocablos, sobran los puntos, incluso los suspensivos y las comas que se comen las… Leer más El silencio: Cuando las palabras sobran y la emoción permanece.
El ego que ahoga: Poniendo freno a MariPaz, un método de emergencia que permite poner distancia. No sostenible en el tiempo porque apela a la fragmentación pero frena el impulso depredador.
“Tienes una imagen mental, no solo de quién es la otra persona, sino también de quién eres tú, sobre todo en relación… Leer más El ego que ahoga: Poniendo freno a MariPaz, un método de emergencia que permite poner distancia. No sostenible en el tiempo porque apela a la fragmentación pero frena el impulso depredador.
Sobre el equilibrio del desequilibrio: El concepto precede a la esencia. ¿Un poquito de soma, cariño?
«Una cosa es evidente: si, por un lado, las actitudes extremistas provocan entusiasmo, arrastran a los otros, son índices de vigor, por… Leer más Sobre el equilibrio del desequilibrio: El concepto precede a la esencia. ¿Un poquito de soma, cariño?
Sobre las creencias limitantes: ¿Cómo erosionan la autoestima y cómo superarlas? El etiquetaje conlleva una fragmentación del ser y, por ende, nos conduce al sufrimiento. Integrar es la solución.
«Más allá de la mente está la respuesta a lo que somos.»– Ramiro Calle – Me he levantado hoy con… Leer más Sobre las creencias limitantes: ¿Cómo erosionan la autoestima y cómo superarlas? El etiquetaje conlleva una fragmentación del ser y, por ende, nos conduce al sufrimiento. Integrar es la solución.
Ellas eran Amor: La diferencia entre el apego y el Amor. El cuento del depredador al acecho de carnaza, el jugador tramposo de póker, el trapo (in)humano. El odio y el rencor que acepto como parte del proceso de curación.
«Solo hay un medio para matar a los monstruos: aceptarlos»– Julio Cortázar- «Algunas personas pasan por nuestra vida para enseñarnos… Leer más Ellas eran Amor: La diferencia entre el apego y el Amor. El cuento del depredador al acecho de carnaza, el jugador tramposo de póker, el trapo (in)humano. El odio y el rencor que acepto como parte del proceso de curación.
El tiempo y la distancia por sí solos no hacen nada: El vínculo de traición es más poderoso
«Hay heridas que en vez de abrirnos la piel, nos abren los ojos»– Pablo Neruda – Ni el tiempo ni… Leer más El tiempo y la distancia por sí solos no hacen nada: El vínculo de traición es más poderoso
Las dos vertientes de la vida: Desde «el fuera» y desde «el dentro». El despertar espiritual. ¿A qué grupo perteneces? ¡Yo al de los despiertos, claro! (riámonos)
«Solo tenemos dos vidas, y la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que ya solo tenemos una»-Confucio- «Las mentes… Leer más Las dos vertientes de la vida: Desde «el fuera» y desde «el dentro». El despertar espiritual. ¿A qué grupo perteneces? ¡Yo al de los despiertos, claro! (riámonos)
Los tres fragmentos internos: Las tres capas de profundidad del ser. Lo que decimos, lo que pensamos, lo que sentimos. La negación, la aceptación y la integración como base de la sanación.
«No me gusta (dice MariPaz mi ego) la dependencia por eso intento, en la medida de lo posible, hacer todo… Leer más Los tres fragmentos internos: Las tres capas de profundidad del ser. Lo que decimos, lo que pensamos, lo que sentimos. La negación, la aceptación y la integración como base de la sanación.
Un nuevo día: Después de la tormenta siempre viene la calma. Libertad en el templo del ego.
«No hay mal que cien años dure» Se levantó un poco más tarde de lo habitual. El despertador había sonado… Leer más Un nuevo día: Después de la tormenta siempre viene la calma. Libertad en el templo del ego.
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