¿Cómo reconocer ese estado del ego cuando estamos ya inmersos en él? El comportamiento es automático, funciona por sí solo… Leer más La neurosis: ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo saber que estoy neurótico cuando ya es demasiado tarde?¿Cómo salir de la neurosis? Auto-observación, respiración, desidentificación
El cambio de una creencia limitante no se opera de un día para otro desde la fórmula mágica tan solo… Leer más Las creencias limitantes: ¿Cómo cambiarlas? ¿Cómo trabajarse para emitir una vibración más elevada?
Es sutil, imperceptible, estoy acostumbrada a ella especialmente cuando cesa la actividad frenética del día. Termina el trabajo y las… Leer más El origen de la neurosis: Esa sensación de que falta algo pulsa en el inconsciente dando lugar a una incomodidad que inicia el comportamiento neurótico. El intento desesperado de rellenar un hueco imaginario.
Vengo a exponer las observaciones que llevo haciendo desde que me embarqué en este viaje de autoconocimiento tres años atrás.… Leer más Observación de la compulsión: Comer compulsivamente, abuso de sustancias y otras actitudes compulsivas. Adelgazar, dejar las adicciones es posible con observación.
A: ¿Y cómo es sentir?B: Pues no sé… es como respirar, como vivir desde la naturalidad. Es recuperar algo que… Leer más La aventura interior: El proceso de sanación a través del viajar. Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
Me sumergí en la nada, ese vacío fértil donde me sentí parte del todo, pues ambos conceptos son sólo creación… Leer más (R)Evolución: Sin medida, ni medio, ni miedo. El vacío fértil, la nada. Gestalt.
Desde que empezara la formación gestáltica, han ido aconteciendo un sinfín de hechos…¿Cómo llamarlos?… sutiles, particulares, ilógicos. El origen es… Leer más Explorando los mundos sutiles: Apertura del chakra corazón, emisión de luz y confianza antídoto contra el miedo.
La primera vez que sentí aquel ahogo fue a los treinta. Estaba en un lugar en el que no quería… Leer más Ataque de ansiedad: Taxidermia de una arremetida, síntomas de la ansiedad. Campo cuántico sin cuentos de por medio. Algo pasó y no sé para qué necesito saber lo que me ocurrió…
En serio, ¿Lo habéis probado? ¿Habéis probado a cagar a 35 grados? Me sé de algunos que seguro que sí.… Leer más Tips para cagar a 35 grados: La sentadilla profunda que os mantendrá envidiablemente flexibles para el resto de vuestras vidas. Salud y vida.
Ahora que es tan trendy fashion esto de los selfies y inglesismos en gramos instantaneos de satisfacción dopamínica, esta vieja… Leer más El grounding: Un inglesismo más viejo que el cagar, como casi todo.
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