Etiqueta: consciencia
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El darse cuenta y el continuum de atención: Factores clave de la consciencia y disipación del problema autogenerado.
El darse cuenta En el proceso gestáltico, como en la meditación, se pone especial énfasis en el “awareness” siendo uno de los temas principales y fundamentales “el aquí y el ahora”. ¿Por qué es el momento presente crucial para el proceso gestáltico? Por ser el único momento que realmente existe. Todo lo demás es una…
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La toma de decisiones: El autosabotaje, ¿Cómo la razón me confunde? Cambiar de frecuencia de la carencia y limitación a la abundancia y el permiso. Proceso consciente.
Mi decisión es simple y no tiene la menor relevancia aunque en las capas profundas de la psique sí la tiene. ¿Hago ese viaje o no? Es un fin de semana, nada especial y, a la vez, significa darme permiso para vivir y romper con la creencia de que el dinero es para pagar las…
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Las cuatro etapas del enamoramiento: Hacerlas conscientes las ilumina aunque no nos evita el sufrimiento. La responsabilidad afectiva para uno mismo es empoderamiento real.
En la historia anterior, como en toda historia de amor romántico, los dos personajes pusieron el foco fuera, hallando el uno en el otro aquello que los «completaba», partiendo desde la inconsciente creencia limitante de que no estaban completos por sí solos. Iniciamos la existencia consciente desde una sensación de falta muy profunda que, en…
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El druida Ari y la historia de la consciencia: ¿Dónde se alberga?
-¿Qué es la consciencia y dónde se alberga? Lo miré con cara de pescado frito. La verdad es que nunca me lo había planteado, ¿Para qué iba a importunarme con semejantes cuestiones? Estaba disfrutando de mi cuerpo habiendo colgado los hábitos de la mente y no tenía ni la más mínima intención de volver a…
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No me pregunto porque quiera saber: Me pregunto porque necesito ser consciente de que todo cuanto necesito saber ya lo sé.
Me pregunto conscientemente aquello que inconscientemente ya sé porque ¿Cómo iba siquiera a plantearme preguntas de las que no tengo conocimiento? Este momento de inconsciencia lúcida me encuentra a medianoche, arrellanada en el sofá mirando el cielo esperando divisar alguna fugacidad. Hela aquí. Ni siquera la recuerdo, menos mal que tomé nota. Me he pasado…