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CAPÍTULO 1 SERIE comprender mi relación con la comida: ¿Qué es el hambre? Hambre física versus hambre emocional.
En ocasiones interpretamos como hambre sensaciones corporales que tienen un origen distinto: sed, ansiedad, miedo o tensión. Como todas ellas pueden sentirse en la zona del estómago, no siempre resulta fácil distinguirlas. ¿Te pasa lo mismo? ¿Sientes hambre que no es hambre? ¿Te has detenido a pensar que quizás eso que sientes como necesidad no…
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La comida y otras adicciones como estrategia de regulación: ¿Por qué comes cuando no tienes hambre?
SERIE: «Comprender mi relación con la comida» En los próximos días presentaré una serie de posts que versarán sobre la comida como estrategia de regulación. Tratarán de ser explicaciones en profundidad para comprender cognitivamente lo que es la comida, la alimentación y el rol que esta juega en tu vida. El hilo conductor serán preguntas…
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La postura corporal: Testigo del carácter, el lenguaje del cuerpo encierra el dolor de la fidelidad al linaje. Luna nueva en escorpio 2025, hoy me libero.
Basta con solo una mirada para saber de qué bloqueos se sufre. Un vídeo, una foto tomada «in fraganti» y una mirada crítica pueden decir más que mil palabras. El cuerpo es el receptáculo de años de maltratos mentales y también físicos. Cada cual lo expresa de una manera y, al final, siempre aparece el…
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A través de la razón justificamos lo observado y manifestado que es producto de una creencia limitante inconsciente. Somos los creadores de nuestra realidad.
Siento que esta es la verdad última porque la aparición de esta revelación ha sido como una eventración. Lo comparto desde mi pequeñez, pues para eso se creó el blog. Como de costumbre, el que esté preparado para leerlo llegará hasta aquí y el que no siempre podrá decir que «hay gente que tiene serios…
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Estándares de energía femenina que impiden que los hombres jueguen contigo. Las reglas del femenino que establecen límites claros, precisos y contundentes.
Va siendo hora de que las mujeres recuperemos nuestro poder real y nos anclemos en nuestro femenino. No se trata de enaltecer los egos, sino de comprender que llevamos en nosotras un portal dador de vida, que nuestra energía es la que complementa y coopera, no lucha ni agrede. Es momento de honrar nuestro templo…
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El «Lado oscuro» por fin sale a la luz: ¿Cómo hacer trabajo de sombra? Uno no acaba de verse hasta que termina metiéndose de lleno en el lodazal.
Hacía algunos días, meses, que no me pasaba por estos lares. Anduve ocupada en los menesteres de mi yo superior que siempre está jodiendo la marrana con eso de la misión de vida y me llama cuando menos me lo espero. Así, tuve que atender de nuevo a la supraconsciencia que se desgañitaba por momentos…
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La constelación cuántica: Algo tomó posesión de mí, el contacto con la parte oscura, viaje de ida casi sin billete de vuelta.
-¿Qué vienes a trabajar?– A mi abuela materna.– ¿Necesitas darme más información? Me quedé pensativa y finalmente asentí desplegando algunas de las razones que me habían conducido hasta allí.-Tengo introyectado el mensaje de que soy ella y ella se comportaba de manera agresiva, caprichosa, dominante. Además soy hipervigilante, me cuesta horrores dormir duermo apenas unas…
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El retiro de Adán y Eva: Una reliquia silenciosa entre la maleza. La luna desapareció y se fue a beber con los peces en el río.
Se quedaron en silencio, solos él y ella, y por cuatro días apenas pronuciaron palabra. Se hablaron con la mirada, con la sonrisa, con la piel. Se besaron después de mucho anhelo, sin osadía, con respeto y miedo a partes iguales. Se respiraron acompasadamente imbricándose el uno en el otro como si fueran los hilos…
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La ensoñación de la casita de madera: En el quinto pino, allí donde Cristo perdió el gorro, al fondo de a tomar por saco. Los guetos llamados «ciudades de 15 minutos».
Me imaginé al margen de todo, en una casita multicolor, de piedra y madera rodeada de prados, vacas, pollos, ovejas, cabras, árboles frutales y más naturaleza. Montañas y valles, ríos, aire puro y limpio. Quería mi cueva alejada del bullicio de cualquier ciudad y quería a mi cavernícola para crear el clan perfecto de homo…
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La ciudad de los mendigos: El chico medio robot y los habitantes cóncavos en la cuenca del Mediterráneo.
Mendicidad, miseria, hambre y desolación se extendían vastamente por aquella llanura dejada de la mano de Dios. La llamaban «Mendigaceli: la Ciudad de los Mendigos», pero todos sabían que sus horizontes se extendían más allá de los confines visibles. La plaga no se podía contener y a pesar de que todos sus habitantes hacían la…