Los buenos prop贸sitos de a帽o nuevo: Los postp贸sitos 2023.

Hasta este a帽o he pensado que esto de los prop贸sitos era una absoluta p茅rdida de tiempo porque al final te los terminas saltando. No obstante, la 煤ltima noche del a帽o pasado realic茅 una lista de deseos a modo de juego y al terminar el a帽o me di cuenta de que se hab铆an cumplido todos. 驴Cuesti贸n de magia? NO

Mis deseos hab铆an sido escritos en modo universal, no en particular, lo cual otorga un extra de flexibilidad a la interpretaci贸n final. No me compr茅 el 煤ltimo modelo tesla xyz, pero s铆 que cambi茅 de coche. No vino a m铆 la luz de la sabidur铆a, pero s铆 que fui capaz de aprender aquello que ten铆a que aprender o que estoy 芦en v铆as de禄.

La clave de los deseos es que funcionan como lo hacen los objetivos en las grandes empresas. Cada a帽o hay un presupuesto para el siguiente que marca los objetivos a alcanzar. Lo mismo con la 芦wish list禄 as铆 que este a帽o he repetido la experiencia y a ver qu茅 pasa. La lista la quem茅 a las 00.02 con un ritual que se me antoj贸 hermoso por los tiempos que he decidido vivir.

Los prop贸sitos de a帽o nuevo son los planes de acci贸n que habr谩 que poner en marcha para lograr que se cumplan esos deseos as铆 que no me parece, en absoluto, la gilipollez que pensaba que era.

Para lograr los deseos 2023:

  1. Ser铆a bueno empezar a revisar el vocabulario que utilizas en tu d铆a a d铆a para contigo y para con los dem谩s. Hablarse a uno mismo amorosamente es el primer paso hacia el amor a uno mismo y, por extensi贸n, el amor al pr贸jimo. Cuando uno se quiere a s铆 mismo de verdad, se vuelve invulnerable porque puede comprender a cualquiera. No es un falso amor, es pura comprensi贸n. Por mi inflexibilidad y rectitud de serie, ser铆a conveniente optar por la suavidad del di谩logo interno sin caer en la autocomplacencia.
  2. Romper con los patrones de inflexibilidad y rigidez haciendo consciente a cada momento la postura corporal as铆 como volviendo al presente para tomar conciencia de mi situaci贸n. 驴C贸mo se hace? Poniendo alarmas en el m贸vil para que me recuerden peri贸dicamente que estoy aqu铆 y ahora.
  3. En estos recordatorios habr谩 uno de los 10 pensamientos positivos que he elegido para que me acompa帽en este a帽o. 驴Por qu茅 pensamientos positivos?
  4. Aprender a escuchar mi cuerpo y pausar el parloteo incesante de la mente. Esto se traduce en hacer meditaciones todos los d铆as sin excepci贸n durante los pr贸ximos 365 d铆as de duraci贸n ilimitada. La meditaci贸n pone una distancia entre la mente y el cuerpo y permite escuchar el dictamen de las tripas. Asimismo, cualquier actividad que ayude ser谩 bienvenida.
  5. Hacer la toma de decisiones consciente. No decidir m谩s impulsivamente sabiendo 芦lo que tengo que hacer禄. Tomar una distancia temporal para sentir. No me gusta la procrastinaci贸n y por eso caigo en el extremo opuesto de 芦las cosas ya y punto禄, la patada pa’ lante no es buena para un tipo de personalidad como el m铆o, seguramente lo es para otros tipos de personalidad que se recrean en la emoci贸n. En mi caso considerar m谩s la emoci贸n solo puede ser beneficioso para saber que las decisiones tienen consecuencias y que suele ser en modo de factura a pagar.
  6. A modo de experimento comienzo un ciclo 0,0. Nada de alcohol, az煤cares refinados o no y cualquier sustancia nociva en el cuerpo para los pr贸ximos 365 d铆as. S茅 que lo puedo cumplir porque en esto de acatar normas soy la diosa. No tiene nada que ver con la p茅rdida de peso, es un experimento para ver si realmente uno se siente mejor. Acompa帽o al experimento de ayunos intermitentes, me salto el desayuno cada d铆a seguro. Los d铆as que est茅 m谩s yogui intentar茅 hacer una sola comida al d铆a. Si se puede ayunar un d铆a a la semana bien y este a帽o me gustar铆a probar el ayuno m谩s largo: Entre 4 y 6 d铆as. Reto personal. Objetivo: todav铆a no lo tengo claro, sencillamente curiosidad y seguro que ahorro.
  7. Ayuno de relaciones con el sexo opuesto del tipo que sean por los pr贸ximos 365 d铆as y esto es irrevocable e importante para alg煤n d铆a tener una relaci贸n sana. Debo examinar conscientemente la soledad, mis miedos personales, mis patrones primero antes de volver a empezar nada. Cultivar primero la amistad, el compa帽erismo y el conocimiento de s铆 y del otro es fundamental para terminar con la temporalidad. Examinar a fondo lo que uno est谩 dispuesto a dar, examinar los l铆mites de lo negociable y de lo innegociable es fundamental.
  8. Escribir un post cada d铆a sin excepci贸n ya sea para hablar de algo profundo como de algo insignificante. Volver a la esencia de este blog y para lo que fue creado en su d铆a: un lugar en el mundo 煤nicamente m铆o abierto a quien quisiera, pero m铆o. Con el tiempo y las aventuras lo he ido dejando y retomando as铆 que, como conmigo misma, me he ido dejando y retomando. Tengo un compromiso conmigo misma.
  9. Adem谩s de escribir un post cada d铆a tendr茅 que escribir al menos una p谩gina de libro tambi茅n cada d铆a, en su defecto (tengo que ser flexible porque ese es precisamente el patr贸n), abrir el nuevo libro cada d铆a para no desconectarme de 茅l.
  10. Tomarme a pecho y priorizar mi independencia. Dejar de ser un personaje de ficci贸n como Peter Pan o Wendy pasa forzosamente por una independencia familiar. Todav铆a no he cortado el cord贸n umbilical y este a帽o toca ya porque uno se hace mayor y ciertos comportamientos rayan en lo rid铆culo. Si bien he recorrido un largo camino de comprensi贸n, todav铆a me queda hacer consciente mucho m谩s. As铆 que en 2023 habr谩 que elegir un lugar donde plantar el huevo y dejar de errar por el mundo como si no tuviera d贸nde caerme muerta. Empezar a construir UN HOGAR NO TEMPORAL, un hogar donde sentirme en MI CASA.

Color铆n colorado, este post se ha terminado.
01/01/2023

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